- Editorial:
- EDICIONS 62
- Any d'edició:
- 2015
- Matèria
- Embaràs i criança
- ISBN:
- 978-84-16334-48-3
- Pàgines:
- 144
- Enquadernació:
- Rústica
TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
LA MEDITACIÓ PER ALS INFANTS SEGONS EL MÈTODE MINDFULNESS
SNEL, ELINE
Els nens d'avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent?
La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats.
Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens de 5 a 12 anys podran practicar cada dia.